1, 5 dl mandelmel
1 ts fiberhusk
0,5 dl fløte
0,5 -1 dl vann(juster mengden etter hvor tykk du vil ha grøten)
1 egg
En klype salt

Bland mandelmel, fløte, litt av vannet, fiberhusk og salt i en kjele. 

Kok opp under omrøring og la småkoke noen minutter. 

Spe med vann om den blir for tykk. 

Ta av kjelen og tilsett et egg. 

Varm forsiktig noen minutter under omrøring, uten å koke. 

Server med for eksempel kanel og nøtter.

© Kostreform. Alle rettigheter reservert