Faste
-snarveien til lavere vekt og bedre helse
Du kan gå ned i vekt med ulike dietter.
Når du faster raser du ned i vekt!
Ønsker du å gå ned i vekt eller har helseutfordringer du vet blir bedre på lavkarbo?
Har du prøvd lavkarbo, men ikke fått det helt til?
Å spise lite karbo er enkelt, men faste er enda enklere.
Bli med på kurset over 28 dager:
Inspirasjon til å komme i gang med faste
Få kunnskap slik at du føler deg trygg på å faste
Få støtte og svar på spørsmål underveis
Mange går mye ned i vekt
Få lavere blodsukker
Få mindre betennelser i kroppen
Få mye mer energi
I løpet av 28 dager blir du veiledet gjennom 5 faster
18 timer
24 timer
38 timer
2 døgn
4 døgn
Nettkurs
Du tar kurset når det passer deg
Dette skjer i kroppen
Her ender energien vi spiser
Energi i kroppen
Blodsukker
Insulinets roller
Forbrenning av kroppsfett
Hormoner
Daglig kosttilskudd ved faste
Hjelp til å unngå problemer
Gjennom kurset får du mange tips og strategier til å takle det som vanligvis kan gjøre faste vanskelig.
Om kursholder Geir Torgersen
Han har gått ned 60 kilo ved hjelp av faste
Hans resultater har gitt bred omtale i media
Han har holdt fastekurs siden 2017
Faste har gjort at han er kvitt sin deabetes 2
Ved hjelp av faste har han normalisert sitt tidligere skyhøye blodtrykk
Bli medlem i dag og få kurset gratis
Når kurset er ferdig vil du alltid ha tilgang, og kan se det om igjen så ofte du vil.
Kostreform er en non-profit organisasjon som ved hjelp av sine 1.700 medlemmer jobber for å bedre folkehelsen gjennom endringer i kostholdet i retning av lavkarbo.