Må vi virkelig telle kalorier?
Du spiser for mye og beveger deg for lite, er det du får høre om du veier for meg. At du spiser for kaloritett mat. Men stemmer dette?
Vi oppfordrer deg til å støtte Helsemagasinet
Helsemagasinet drives av en gjeng med kunnskapsrike personer som jobber, først og fremst, på ren idealisme. Nå trenger de støtte til å utvikle nærmere samarbeid med andre aktører.
Deppa? Eller føler du deg litt nedfor? Kan bakteriene dine ha noe av skylden
Når samspillet mellom kropp og bakterier i stor grad påvirker psyken,
gir det oss makt til å endre hvordan vi føler oss gjennom
maten vi spiser og hvilke bakterier vi fôrer!
Høstens mest attraktive helsesamling med mye kunnskapsformidling for dere!
Vår samarbeidspartner Norges Naturmedisinske fagkongress gir utvidet påsketilbud til 12. april for lesere av kostreform.no – spar kr 1000
Er høyt kolesterol farlig?
Kristin var bekymret – hennes lege ba henne slutte med lavkarbokost på grunn av kolesterolverdien
Kommentar til FHI om kosthold og psykisk helse
Vi har sendt brev til FHI med kommentar til kosthold og psykisk helse. Oppfølging av punkt 5.5 i Nasjonal handlingsplan for bedre kosthold .
Tunsbergdagene 2024
Er du opptatt av naturlig helse? Vil du lære mer om hvordan kosthold, livsstil, miljø og dine tanker påvirker din helse?
Bricks
I "Kostreforms Lavkarbokjøkken" lager vi i dag bricks som passer perfekt på frokostbordet.
Røkelaksbiter med avokado og sesamfrø
Imponer med en smakfull lunsj. En annen vri på sushi.
Avhengighetens mange ansikter
Vi kan dele avhengighet inn i to ulike kategorier, inntaksrelatert avhengighet og prosessrelatert avhengighet. Dette kalles for ulike «utløp»
eller «uttrykk» for avhengighet.