Kyllingspyd med peanøttsaus
Fyr opp grillen og kos deg med denne smakfulle retten.
HUD – ikke bare skjønnhet kommer innenfra
Har du hørt om Gut-Skin axis? Forbindelse mellom tarm og hud?
La oss se litt nærmere på denne!
Hva er høyt blodtrykk?
Høyt blodtrykk betyr at trykket i kroppens pulsårer er høyere enn det som er definert som normalt.
Hva vanlige mosjonister kan lære av toppidrett
Amerikaneren Stephen Seiler er kjent for sin omfattende kunnskap om toppidrett og utholdenhetstrening, og spesielt forholdet mellom stress, trening og restitusjon. Ikke bare for toppatleter - men også for oss vanlige.
Dronningen av GABA
Hvordan ditt indre miljø kan hjelpe deg til å håndtere stress!
Må vi virkelig telle kalorier?
Du spiser for mye og beveger deg for lite, er det du får høre om du veier for meg. At du spiser for kaloritett mat. Men stemmer dette?
Vi oppfordrer deg til å støtte Helsemagasinet
Helsemagasinet drives av en gjeng med kunnskapsrike personer som jobber, først og fremst, på ren idealisme. Nå trenger de støtte til å utvikle nærmere samarbeid med andre aktører.
Deppa? Eller føler du deg litt nedfor? Kan bakteriene dine ha noe av skylden
Når samspillet mellom kropp og bakterier i stor grad påvirker psyken,
gir det oss makt til å endre hvordan vi føler oss gjennom
maten vi spiser og hvilke bakterier vi fôrer!
Høstens mest attraktive helsesamling med mye kunnskapsformidling for dere!
Vår samarbeidspartner Norges Naturmedisinske fagkongress gir utvidet påsketilbud til 12. april for lesere av kostreform.no – spar kr 1000
Er høyt kolesterol farlig?
Kristin var bekymret – hennes lege ba henne slutte med lavkarbokost på grunn av kolesterolverdien