Åpent møte om mettet fett


“Mettet fett er ikke farlig!”

Foredragsholder: Jens Veiersted

Tid: Onsdag 22. oktober kl. 19:00

Sted: Flykafeen i kjellerlokalet, rett etter avkjørsel fra E-18 til Tønsberg ved Barkåker.

361

I løpet av de siste 50 år har vi blitt fortalt at mettet fett er farlig. Vi har gått over til å spise fettfattig og vi er alle redde for å få i oss fett. Resultatet har blitt at vi blir stadig mer overvektige. Vi spiser større mengder karbohydrater enn generasjonene før oss. Resultatet har blitt at alle livsstilsykdommer øker. Kan det være mulig at vi har blitt lurt? Er det virkelig sånn at det er det animalske/mettet fettede som er farlig, eller kan det være store mengder karbohydratene som «tar livet av oss»?

Jens Veiersted er ernæringsterapeut og utdannet fra Institute for Optimum Nutrition i London. Han har i tillegg grunnfag i idrett fra Norges idrettshøyskole. Han er hovedlærer på Tunsberg Medisinske Skole i ernæringsfagene. Jens Veiersted har i flere år jobbet som ernæringsterapeut.

Han var en av de første i landet som tok i bruk metabolsk typebestemmelse. Dette er en test som hjelper til med en individuell tilpasning av kostholdet.
Det blir anledning til spørsmål og diskusjon etter foredraget.
Bevertning av kaffe og te.

Inngangsbillett: Gratis for medlemmer i Kostreform

Ikke-medlemmer: kr. 50,-

Loddsalg med bøker om et sunt kosthold som gevinster!

Hjertlig velkommen!

Arr.: Kostreform avd. Vestfold

ANNONSE