Tilbake til Kurs
...

Uke 2

7 Lessons

  1. Dag 14 - Inflammasjon
    05:05 MINS
  2. Dag 8 - Endre tankegangen
    21:04 MINS
  3. Dag 13 - Takle omgangskretsen
    09:18 MINS
  4. Dag 10 - Fett
    04:29 MINS
  5. Dag 9 - Takle sprekk
    05:16 MINS
  6. Dag 12 - Myter om lavkarbo
    06:50 MINS
  7. Dag 11 - Forbrenning
    12:49 MINS
MODULER
Course
  1. Copy of Karbokutt
  2. Uke 2
  3. Dag 9 – Takle sprekk
Lesson 5 of 7 Lesson 5 of 7

Uke 2

Last activity on 21. December 2024

Dag 9 – Takle sprekk

Fristelsene kan være mange når du skal ned i vekt.
I denne videoen får du tips til hvordan du skal unngå å sprekke og hva du gjør om du sprekker.

Dagens frokost

Dagens lunsj

Dagens middag

Handleliste og oppskrifter uke 2

MODULER
This lesson is a preview

7 Lessons

  1. Dag 14 - Inflammasjon
    5:05
  2. Dag 8 - Endre tankegangen
    21:04
  3. Dag 13 - Takle omgangskretsen
    9:18
  4. Dag 10 - Fett
    4:29
  5. Dag 9 - Takle sprekk
    5:16
  6. Dag 12 - Myter om lavkarbo
    6:50
  7. Dag 11 - Forbrenning
    12:49