Kveldskonferanse - Diabetes og keto

Kveldskonferanse - Diabetes og keto

Vi inviterer til en kveld med fokus på diabetes og keto. Her får du vite mer om hva vårt forsterkede…

Hvis overfladisk pust ikke gagner helsen vår, hvorfor puster de fleste av oss overfladisk da?

Hvis overfladisk pust ikke gagner helsen vår, hvorfor puster de fleste av oss overfladisk da?

Det er flere grunner til at mange mennesker i dag puster overfladisk i stedet for dypt, og dette fenomenet er…

Kraften i Pusten

Kraften i Pusten

Vitenskapen bak hvordan pustemønstre påvirker stress og følelser

Bowl med asiatisk kjøttdeig

Bowl med asiatisk kjøttdeig

Dette er en hverdagsfavoritt for store og små. Her kan alle komponere sin egen bowl etter preferanser og ønsker.

Diafragma: En ubrukt muskel med stort potensial for din helse og ditt velvære (Del 2 av 2)

Diafragma: En ubrukt muskel med stort potensial for din helse og ditt velvære (Del 2 av 2)

De færreste tenker på at måten vi puster på kan ha betydning for en rekke helseproblemer.

Happy Halloween – hvor er det mest skummelt – utenfor oss eller i oss?

Happy Halloween – hvor er det mest skummelt – utenfor oss eller i oss?

Trodde du at du var deg? Og bare deg?

Mange medlemsfordeler

Lær alt om hvordan du kan bedre din helse i vårt 28 dagers kurs om faste.

Les mer

Sliter du med overvekt, men klarer ikke helt å navigere i jungelen av tips og råd? 

Les mer

Store rabatter

Her finner du lenker til mange av fordelene, inkludert rabattkoder hos samarbeidende leverandører.

Les mer  

post@kostreform.no
Ideell og frivillig organisasjon
Etablert 2007
Org. nr. 991689737