Vestfold: En innføring i lavkarbo og matglede


 

Kostreform Vestfold inviterer til temamøte:

En innføring i lavkarbo og matglede. Hva skal vi spise?

Tid: Onsdag 23. november kl. 19 – 21
Sted: Sandefjord Motor Hotell, Fokserød ved avkjøringa til Torp flyplass.
Pris: 100,- medlemmer 200,- ikke-medlemmer

Påmelding HER

Sett av kvelden og meld deg på!
Blir du medlem i Kostreform nå, kan du melde deg på til laveste pris!

Foredragsholdere:

Torunn Moholdt, psykiatrisk sykepleier og kostholdsveileder
Gro Leyser Henriksen, ernæringsterapeut og phytoterapeut

Torunn og Gro tar for seg hva lavkarbo egentlig er, og hva det vil si å leve på dette kostholdet. Hva skal vi spise, når vi ikke lenger bør spise brød, poteter, pasta og ris? Blir ikke det fryktelig trist og kjedelig? Hva med prisen – kjøtt er jo så dyrt? Er ikke lavkarbo farlig? Det er mye som kan være utfordrende når kostholdet skal endres.

Både Torunn og Gro har lang erfaring i å leve på et karbohydratredusert kosthold, så her kan du få mange gode tips. Det er lagt opp til en kveld med samtaler, erfaringsdeling og rikelig med tid til spørsmål og svarl. I tillegg til å dele av sine erfaringer, vil Gro og Torunn også ha med seg smaksprøver på lavkarbobrød og andre godsaker, samt oppskrifter. Meld deg på og få en kickstart på kostholdsomleggingen.

Du er hjertelig velkommen!

vestfold5

ANNONSE